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中醫養生知識
? ??據世界衛生組織提供的資料表明,人類的健康與否,壽命長短,取決于五種因素,其中生活習慣因素占60%,遺傳因素占15%,醫療因素占8%,氣候因素占7%,環境因素占10%,可見健康狀況與壽命長短,60%取決于自己的生活方式。故,健康長壽,就應自覺提高養生意識,懂得養生保健的知識和方法,采取科學的生活方式,做自身健康的主宰者!
所謂養生,實際就是保養生命的意思。
養生的兩個要點:?
1、養正性:所謂養正性,就是要人們實行正常的、有規律的思維活動和生活方式,也就是說要保養正氣。
2、順自然:就是要求人們養生不僅要順從一年四季的氣候變化,而且還要隨時適應周圍外界環境。
預防勝于治療,堅持養生、遠離醫生
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手工木制品常識提示——世界上沒有兩片完全相同的樹葉,也沒有兩片相同的木材,因為是純手工木制品,天然木材制作過程中所存在的結巴、紋理、色差與工藝紋、運輸瑕疵等屬正常現象,不屬于質量問題,對此在意者,請慎拍
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